Cara Alami Usir Kecoa

rasanya geregetan melihat serangga hitam kecoklatan yang biasa dikenal dengan kecoa, sliweran di area dapur. Kesannya kumuh jika di dapur cantik Anda bersarang serangga menjengkelkan tersebut.

Banyak ibu rumah tangga tidak lupa membeli racun serangga untuk mengusirnya, ada yang bentuk bubuk, spray dan juga bentuk kapur. Awalnya kecoa kabur saat racun disemprotkan atau ditaruh diarea biasa kecoa bersarang. Tapi pernahkah Anda membayangkan bahwa racun yang Anda pakai untuk membunuh kecoa juga bisa membunuh Anda.

Bahan kimia yang terkandung dalam racun pembasmi serangga bisa saja menggangu pernapasan Anda, atau tidak sengaja tersentuh oleh anak-anak yang akhirnya membahayakan untuk mereka.




Pakai yang alami-alami saja deh, untuk basmi kecoa menjengkelkan itu. Lemon dan mentimun dipercaya bisa jadi pembasmi alami bagi serangga mengelikan itu. Caranya mudah, Anda cukup memotong mentimun atau lemon menjadi beberapa irisan kecil, taruh pada wadah atau lembaran kertas yang nantinya bisa Anda taruh ditempat-tempat lembab biasa dijelajahi kecoa.

Entah zat apa yang bisa mengusir serangga yang gemar tempat kotor tersebut, yang pasti aroma khas dari mentimun dan lemon mampu mengusir kecoa dari dapur Anda. Silahkan Mencoba dan buktikan hasilnya.

sumber: http://fenz-capri.blogspot.com/2010/08/cara-alami-usir-kecoa-must-read.html

01.42 | 0 komentar | Read More

Efek Photoshop : Merubah Photo Menjadi Gambar Sketsa Berwarna

Efek ini hampir sama hasilnya dengan postingan saya sebelumnya 'Merubah Photo menjadi Gambar Sketsa dengan Photoshop'. cuma caranya berbeda dan yang ini hasilnya akan menjadi gambar sketsa berwarna

Kita mulai saja oke?

Buka Photoshop anda, buka pula gambar yang akan diberi efek. kali ini saya pakai photo 'Eva Mendes' ... wow sexy kan? sexy kan? sexy kan?

tekan Ctrl+J, lalu tekan Shift+Ctrl+U (hasilnya jadi gambar hitam putih)
pilih Edit>Fade Desaturate, rubah Opacity 80%

duplikat layer 1 dengan Ctrl+J dan kita punya layer 1 copy, tekan Ctrl+I (Invert)
pada opsi layer sebelah kanan atur layer ini menjadi 'Color Dodge' 100%
pilih Filter>Other>Minimum

selanjutnya klik pada layer 1, turunkan Opacity antara 50-70

pindahkan lagi pilihan pada layer 1 copy,
tekan Shift+Ctrl+Alt+E untuk memunculkan layer baru
pilih Filter>Blur>Surface Blur (seperti gambar di bawah).


atur layer opsi menjadi 'Multiply' 100%,. tekan Ctrl+J rubah Opacity 50%
untuk lebih membuat kontras gambar pilih Image>Adjustment>Color Balance

nah saya rasa selesailah sudah ...

tips :
untuk hasil yang lebih baik lagi anda bisa mengatur pulaBrightness/Contrast dan Hue/Saturation

09.29 | 0 komentar | Read More

Efek Photoshop : Merubah Photo Menjadi Gambar Patung

Pepatah mengatakan harus berbuat baiklah kepada orang tua, janganlah berbuat durhaka seperti si Malin Kundang, yang akhirnya dikutuk menjadi batu. tetapi dengan Photoshop kita juga bisa mengutuk siapa saja menjadi batu ...

seperti biasa buka Photoshop anda
buka photo yang akan diberikan efek, misalnya yang ini 'Scarlett Johansson'

Rubah Background menjadi Layer, caranya double click pada tulisan 'Background'
beri nama terserah anda ... (contohnya 'Girl')


Hapus bagian latar yang putih dan juga mata dengan 'Eraser Tool',
sehingga menjadi 'Transfarancy Background' (seperti pada gambar di bawah)

buka file lain, sebuah gambar tekstur batu

seret dan masukan ke dalam gambar 'Girl' sehingga menutupi gambar Girl.

Rename dengan nama 'Texture'. kemudian sembunyikan gambar Texture dengan cara mengklik gambar mata pada Layer (Layer Visibility Icon)

pilih Layer 'Girl'. klik sambil menekan tombol Shift dengan 'Magic Wand Tool' di tempat tempat yang kosong termasuk mata, lalu klik lagi gambar mata untuk munculkan lagi Layer texture pilih Layer 'Texture' tekan delete

pada opsi Layer Texture pilih 'Multiply'

kemudian pilih Girl tekan Shift+Ctrl+U (Desaturate)

sekarang kita menutupi bagian mata yang bolong
pilih Lasso Tool (L) seleksi bagian yang mana saja, lalu tekan Ctrl+C (Copy)


buat Layer baru Shift+Ctrl+N beri nama 'eye'
tempelkan pada bagian mata yang bolong kemudian seret dan tempatkan menjadiLayer pertama dari bawah.


buka Menu Bar Image>Adjustments>Brightness/Contrast
pada parameter Brightness ketikan -40


untuk menggabungkan semua layer tekan Shift+Ctrl+E (Merge Visible)
buka Menu Bar Image>adjustments>Curves (Ctrl+M)


tarik garis diagram kebawah supaya gambar bertambah gelap.

jika mau, edit juga sedikit dengan Burn Tool, kemudian buka file lain yang akan dijadikanBackground baru, misalnya gambar langit atau apa saja

seret ke gambar dan pada layer urutkan menjadi yang pertama dari bawah.
beginilah hasilnya :

09.25 | 0 komentar | Read More

Tips Umur Panjang Zaman Sekarang

ada masa lalu umur manusia konon bisa mencapai ratusan tahun, namun pada zaman yang serba instan ini, usia manusia umumnya berakhir di angka 60.

Kembali ke pertanyaan awal apakah manusia bisa berumur hingga 120 tahun? Jawabannya ternyata bisa. Ini setidaknya hasil studi yang pernah dilakukan manusia masa sekarang terhadap mereka-mereka yang berumur panjang.

"Sebuah studi mengungkapkan tubuh manusia didesain mampu hidup 120 tahun," kata Dr. Handrawan Nadesul melansir penelitian Dr. Walter M. Bortz dalam Maximum Life Potential.

Handrawan memaparkan sebuah penelitian Universitas Harvard selama 25 tahun yang berjudul "The Okinawa Way", penelitian itu mencoba meneliti masyarakat Okinawa yang memiliki umur hingga 120 tahun.

Selidik punya selidik, kata dia, masyarakat yang tinggal di pulau bagian selatan Jepang memiliki pola gaya hidup yang sama dengan orang zaman dulu di Indonesia yaitu mengkonsumsi makanan alami.

"Back to nature dipegang teguh oleh mereka," kata Handrawan ketika menjadi pembicara dalam diskusi bertema "Hidup Itu Murah" di Healing Fest, Jakarta akhir pekan lalu.

"Sebenarnya menu orang zaman dulu sangat tepat, nasi, tahu tempe, sayur asam dan pisang," katanya.

Gaya hidup yang salah, itulah kunci mengapa umur orang zaman sekarang, meninggal pada usia muda dan tingginya akan kematian yang disebabkan penyakit seperti jantung dan kanker. .

Menurut Handrawan, kualitas hidup sehat adalah akumulasi dari kebiasaan, keyakinan, dan sikap yang dijalani selama masa hidup.

"Hidup adalah sebuah proyek andalah seorang manajernya, apa yang anda lakukan sekarang adalah investasi di masa tua," katanya.

Ada tiga hal yang harus diperhatikan untuk hidup murah dan berumur panjang yaitu pola makan, olah raga dan pengendalian stress.

Pola Makan
Mengapa pola makan sangat penting, Emilia Achmadi, Msc seorang praktisi nutrisi mengatakan apa yang kita hasilkan seperti tenaga dan pikiran berasal dari apa yang kita masukan ke dalam tubuh.

"What you eat, what you get," katanya ketika menjadi pembicara dalam acara tersebut.

Ekstrimnya, Handrawan mengatakan, serangan jantung dan kanker adalah akumulasi dari apa yang kita makan selama 30 tahun lalu. Dia menganjurkan sebaiknya kita meniru gaya hidup warga Okinawa yang memakan makanan alami seperti ubi, buah-buahan dan ikan.

"Ubi mengandung unsur karbohidrat yang besar, serat yang banyak dan kandungan DEA untuk awet muda," katanya.

Hal senada dikatakan Lia, "kita harus tanamkan dalam pikiran kita, saya tidak ingin sakit dan saya harus melakukan apa saja agar saya tidak sakit," katanya.

Handrawan mengkritisi orang zaman sekarang yang sudah terpengaruh pola hidup modern, dimana orang-orang lebih banyak memakan daging seperti steak, ayam goreng sedangkan tubuh lebih membutuhkan karbohidrat.

"Manusia diciptakan untuk lebih banyak memakan nasi ketimbang daging dilihat dari jumlah gigi geraham dan taring," katanya.

Dia menganjurkan untuk menjauhi makan olahan (junk food) seperti burger, steak, makanan kalengan dan menu cepat saji yang miskin gizi tapi kaya lemak, gula dan garam.

"Makanan junk food dan fast food merupakan 'menu ampas' sebab sudah banyak gizi yang hilang akibat cara panen, cara simpan, dan cara olah," katanya.

Hal itu bukan berarti kita tidak boleh memakan daging, tetapi komposisi makanannya yang harus seimbang, Lia bermisal komposisi makanan buah-buahan dan sayur-sayuran harus lebih banyak dari daging.

"Jadi kita harus memperhatikan apa yang kita asup ke dalam mulut, jangan menuruti kemauan nafsu makan mau ini dan itu," katanya.

Handrawan mengatakan, ada baiknya jika makan secukupnya jangan berlebihan dan usahakan pola makan kita ada empat dan lima jenis. Dia bermisal tidak boleh nasi dan soto saja, jadi harus ada nasi, soto, ikan dan buah-buahan.

"Pola makan tidak boleh terlalu rakus," katanya.

Jalan Kaki
Memakan makanan yang bergizi tidak cukup tanpa disertai olah raga yang teratur. Handrawan menggambarkan kualitas tubuh kita ditentukan oleh seberapa bergizi asupan makanan ke dalam tubuh, asupan makan dialirkan oleh darah melalui pembuluh darah dan jantung berfungsi sebagai pemompa darah yang membawa asupan makanan ke seluruh tubuh.

Sekarang apa yang harus dilakukan agar jantung memiliki kinerja yang optimal yaitu dengan olah raga. Jika tidak berolah raga maka kinerja jantung akan lemah dan aliran darah tidak lancar.

"Hal itu yang membuat orang itu terlihat lesu dan sakit tapi dia sebenarnya tidak lesu dan sakit," katanya.

Darah dikatakan sehat, kata Handrawan, kalau ada muatan oksigen oleh karena itu dianjurkan untuk melakukan olah raga pernafasan (lewat gerak badan atau meditasi) selain memakan makanan yang berkualitas.

Sel-sel tubuh terus membentuk jaringan lalu jaringan itu yang membentuk organ. Jika organ tubuh tidak mendapatkan makanan yang optimal maka, mereka akan cepat mengalami kemunduran fungsi organ (disfungsi).

Hal itu disebabkan oleh pembuluh darahnya yang sudah tidak sehat, kualitas darah yang kurang gizi dan kinerja jantung yang sudah lemah. orang yang rajin berolah raga maka jantung akan memompa darah lebih deras.

"Jika pompa darah tidak deras maka sel-sel itu tidak akan sampai ke seluruh tubuh," katanya.

Selain itu olah raga secara teratur akan membuat ratusan otot di dalam tubuh tidak kaku. Oleh karena itu, dia menganjurkan untuk melakukan brisk walk (jalan tergopoh-gopoh) selama 40 menit dalam sehari. Seharusnya orang tua juga mengolah-ragakan anaknya dari kecil sehingga budaya itu akan terbawa hingga dewasa.

Tertawa Terbahak-bahak
"Tidak ada manusia yang tidak stres, yang penting bagaimana pengaturan stres itu sendiri," katanya.

Stres tentu juga akan merusak badan, oleh karena itu, dia menyarankan untuk menyempatkan diri berekreasi atau mencari waktu dan ruang untuk menyalurkan segala penat-penat anda.

Dia mengatakan, kunci ampuh untuk mengatasi stres ialah tertawa terbahak-bahak, tertawa menyehatkan jantung dan paru-paru juga menambah deras aliran darah. Tertawa mengeluarkan hormon endorfin (hormon kebahagiaan) untuk mengendurkan rasa pedih dalam kehidupan.

"Tertawalah sehari tiga kali sehari dan hormon endorfin adalah hormon yang sama ketika orang sedang melakukan hubungan intim," katanya.

Ah ternyata untuk hidup sehat dan panjang umur itu murah hanya makan nasi ditambah tahu, tempe dan sayur asam lalu jalan kaki tiap hari dan tertawa. Buktikan saja!

02.31 | 0 komentar | Read More

Manfaat dan Khasiat Buah Sirsak, Buah Ajaib Berduri Halus

Ternyata .

buah sirsak banyak sekali manfaatnya, bahkan manfaat buah sirsak yang cukup banyak membuat banyak orang mencari dan menanam pohon buah sirsak ini. Khasiat buah sirsak bisa diperoleh dari berbagai mancam olahan buah sirsak, baik dari jus/juice sirsak maupun selai sirsak. Denger-denger sih kalau buah sirsak juga bermanfaat untuk ibu hamil, apa bener sih ? Oke dari pada penasaran maribaca penjabaran saya dibawah ini

Buah sirsak dengan nama latin Annona muricata L, dipercaya banyak memiliki kandungan gizi tidak hanya buahnya saja yang dapat dimanfaatkan melainkan bunga dan biji. Buah sirsak / sirsat lebih banyak dimanfaatkan untuk kesehatan terutama untuk pengobatan kanker, ambeien, sakit liver, bisul, eksim, rematik, sakit pinggang.

Nama lain buah sirsak adalah : Soursop (Inggris), Corossol atau Anone (Perancis), Zuurzak (Belanda) guanábana (Spanish), graviola (Portuguese),Brazilian Paw Paw, Corossolier, Guanavana, Toge-Banreisi, Durian benggala, Nangka blanda, and Nangka londa.

09.40 | 0 komentar | Read More

10 Sinyal Tubuh yang Patut Anda Perhatikan

Pernahkah anda semua mengalami, cegukan, kram, kedutan dimata? Pasti pernah. Menurut para ahli kesehatan itu merupakan sinyal-sinyal dari tubuh kita yang menunjukkan bahwa tubuh kita sedang mengalami gangguan. Meskipun gangguan ini ringan namun ada baiknya kita semua mengenalinya sehingga kita dapat lebih peduli pada kesehatan kita. Berikut ini ada sinyal-sinyal dari tubuh kita yang patut kita perhatikan.


1. Kedutan Pada Kelopak Mata

Adalah gerakan tak sadar dari bagian tubuh, dapat terjadi pada bagian tubuh mana saja, seringkali terjadi pada otot-otot kecil, kadang kala pada otot besar. Ini menunjukan bahwa tubuh anda kurang beristirahat. Bahkan para ahli kesehatan sepakat bahwa 99% kekejangan pada mata diakibatkan tubuh anda dilanda stress dan lelah yang amat sangat. Tidak ada cara untuk menghilangkan kedutan selain memberikan tubuh dan mata anda istirahat. Mengompres mata dengan air hangat juga dapat membantu, karena pada daerah tersebut akan mendapatkan aliran darah yang cukup baik.


2. Terlalu Banyak Menguap

Menguap tidak selalu berarti mengantuk. Menguap merupakan sinyal dari bahwa tubuh anda kurang bergerak. Misalnya, anda terlalu serius bekerja sampai lupa anda sudah menghabiskan waktu 5 jam duduk di depan komputer. Terlalu banyak menguap juga berarti bahwa oksigen di dalam otak anda menurun jumlahnya. Kondisi ini dapat menyebabkan anda tidak berkonsentrasi terhadap pekerjaan anda dan menurunkan tingkat kewaspadaan anda terhadap lingkungan sekitar.


3. Cegukan

Jika anda mengalami cegukan padahal anda tidak sedang makan, itu bisa berarti bahwa tubuh anda mengalami stress. Hal ini karena dengan cegukan dapat melepaskan hormon stress ke dalam aliran darah, kemudian merangsang serat syaraf secara berlebihan. Akibatnya, terjadi kontraksi otot tak sadar yang terletak di dekat pita suara hingga menimbulkan bunyi. Cara termudah untuk meredakan cegukan tersebut adalah dengan menelan sedikit gula pasir. Butiran gula pasir akan menstimulir ujung saraf di balik kerongkongan sehingga menghambat impuls syaraf lainnya, sehingga cegukan pun reda.


4. Kram Kaki

Jika anda sering mengalami kram pada kaki setiap malam secara intens itu merupakan pertanda bahwa tubuh anda dehidrasi, kekurangan kalsium dan magnesium. Untuk mengatasinya minumlah air putih lebih banyak dari biasanya dan mengkonsumsi susu kalsium juga sangat dianjurkan.
5. Hidung Memerah

Tandanya anda terlalu banyak memakan makanan yang manis, contohnya cokelat. Makanan tersebut memicu pembuluh darah halus diujung hidung menjadi berkembang. Nah, jika seluruh hidung menjadi merah, sebaiknya kurangi makanan manis. Hidung merah juga bisa menjadi tolok ukur apakah beban jantung terlalu berat.


6. Bibir Berubah Warna

Bila bibir berwarna pucat tandanya anda kekurangan darah. Bila berwarna pucat keunguan bisa jadi ada masalah pada paru paru anda. Warna hitam menandakan masalah pada hati. Warna merah timbul apabila suhu tubuh terlalu tinggi. Sedangkan warna kuning halus menandakan jantung anda lemah.

7. Dahi Bertambah Keriput
Tandanya beban hati terlalu berat. Kurangi minuman beralkohol dan lemak hewani. Minumlah air 3 x sehari.


8. Rambut Cepat Beruban

Tandanya anda terlalu keras berfikir dan perasaan tertekan. Perbanyak konsumsi jenis tumbuhan air, susu sapi, kedelai hitam dan wijen hitam. Mungkin juga rambut beruban adalah faktor keturunan.




9. Lekuk Mata Hitam

Tandanya tubuh anda lelah sehingga beban ginjal menjadi berat. Kurangi mengonsumsi garam, gula, kopi dan teh kental. Anda harus memperbanyak mengonsumsi wortel susu sapi, kacang dan buah.
10. Pipi Berwarna Kelam Kabut

Tandanya tubuh anda kekurangan oksigen dan fungsi pernafasan terganggu. Berjalan santai di taman bisa membantu anda mendapatkan udara segar. Serta perbanyak konsumsi sayuran hijau. Gunanya untuk menambah protein dan menyerap mineral.

11.28 | 0 komentar | Read More